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Siéntete sexy, es una herramienta tremendamente poderosa.

Sentirnos sexy en determinados contextos, momentos o con algunas personas puede volverse algo que consideramos inalcanzable.  Recordemos que el trabajo de nuestra mente es decirnos “cosas” (al igual que nuestros ojos ven objetos), sin valorar si esos pensamientos son verdaderos o no.  La mente piensa, ese es su trabajo; el nuestro es plantearnos si eso que nos dice es verdad. …

El amor propio NO ES EGOISMO, es salud.

Alto y claro, el amor propio no es egoísmo. Quererte, valorarte y CUIDARTE no es algo egoísta. Escucharnos, dedicarnos tiempo de calidad, mimarnos… son cuidados básicos que muchas veces no nos enseñan a tener. ¿Para qué? El “runrun” de que debemos dedicarnos al 100% por y para los demás puede traer problemas si no te cuidas, …

Y esto de la sexología… ¿qué es?

La sexología es la ciencia que estudia el sexo y la sexualidad. Las personas que nos dedicamos a este maravilloso mundo podemos tener demandas desde distintos puntos.  Tratamos disfunciones o problemas sexuales (como eyaculación precoz o bajo deseo por ejemplo). Ayudamos a personas que no tienen ningún problema sexual concreto, pero quieren conocerse mejor y …

Hablar de sexo como un hábito a normalizar

Como muchas veces habrás leído por aquí, la sexualidad es una parte muy activa y natural de nuestro día a día.  De alguna forma u otra, está presente en todas nuestras vidas desde que nacemos hasta que morimos… y sin embargo sigue existiendo un tabú muy fuerte a su alrededor, a veces hasta con nuestras personas más cercanas. Hablar de ello …

Y tú, ¿cuánto tiempo te dedicas?

¿Cuánto tiempo dedica a pensar en la sexualidad que quieres tener? Muchas veces dedicamos un montón de tiempo a planear diferentes aspectos de nuestra vida por ejemplo nuestro trabajo, dónde irnos de vacaciones o en qué invertir nuestro tiempo libre. Y sin embargo nos ceñimos a vivir la sexualidad sin invertir tiempo de calidad en pensar …